Club Active Barendrecht

Dit zijn onze Personal Trainers

Brandon

Allround PT

Ik ben al een aantal jaar actief in de fitnessbranche en een trainer die voor resultaat gaat! Met specialisaties in krachttraining en gewichtbeheersing kan ik jou misschien helpen je doelen te behalen?
Ook verdiep ik mijzelf steeds meer in de medische fitness en ben ik ook werkzaam in een fysiopraktijk.
In samenwerking met de fysiotherapeuten kan ik veel mensen met klachten en/of blessures helpen. Naast alle doelen en specialisaties is de funfactor erg belangrijk tijdens het personal training traject, is dat bij jou ook het geval? Dan ben je al op de goede weg.

Yannick

Boksen - Allround PT

Na 12 jaar op het hoogste niveau te hebben gekickbokst, heb ik mijn carrière voortgezet als personal trainer. De kennis en ervaring uit het kickboksen heb ik natuurlijk meegenomen. Vanzelfsprekend omdat kickboksen mijn specialiteit is geworden in de PT.
Als Personal Trainer begeleid en train ik mensen om hun persoonlijke doelstellingen te halen. Functioneel trainen is hierbij een belangrijke methode voor mij.

Roxana

Kickboksen - Kids - Bootcamp - Allround PT

Mijn naam is Roxana Gaal, en ik ben begonnen met boksen op mijn 16e levensjaar. Op mijn 19e heb ik de overstap gemaakt naar het kickboksen. Totaal heb ik al rond de 35 wedstrijden gevochten met als hoogtepunt het behalen van mijn wereldtitel in 2012. In de sport heb ik inmiddels veel van de wereld gezien (Frankrijk, Dubai, Sicilië, Italië, Slowakije, België, Duitsland en Japan).
Nu ben ik bijna 8 jaar actief in het lesgeven en coachen. Zowel voor jong als oud, in groepsverband of Personal Training. Ook ben ik personal trainer van Marlies Dekkers! Ik probeer altijd het beste uit iedereen te halen en mijn motto is dan ook "kan ik niet, bestaat niet!”.

Jenny

Pilates - Yoga - Allround PT

Ik ben 15 jaar werkzaam als sportinstructrice en Personal Trainer. Het is super om van je hobby je werk te maken.
Mijn doel is om mensen enthousiast te maken, te helpen en te motiveren. Ik geef allerlei verschillende groepslessen en heb veel ervaring in de fitness. Ik ben allround pilates docente. Pilates geef ik in de groepslessen maar ook in mijn eigen Pilates Studio (Personal Pilates Point “Barendrecht”), daar geef ik Personal Training Pilates.
Ook ben ik gespecialiseerd in de core- en stability training met de focus op rug- en bekkenstabiliteit. Dus je kunt bij mij alle kanten op zoals met kracht, stabiliteit, conditie en stretchen.

Emilie

Hardlopen - Fietsen - Yoga - Fysio

Ik heb jaren naast mijn werk als fysiotherapeut les gegeven in bodypump, bodystep, RPM en het laatste jaar ook in Pilates en Yoga.
Enthousiast geworden door de combinatie fysio & sport, heeft mij doen besluiten om als personal trainer bij PTP aan de slag te gaan. Hier haal ik veel voldoening uit.
In de praktijk zie ik heel vaak, dat mensen met een blessure of al langer bestaande klachten, stoppen met bewegen. De gedachte is dat rust helpt.
Vaak weet men niet wat wel mogelijk is aan beweging. Gedoseerd bewegen heeft juist een zo belangrijke ondersteunende functie bij het herstel. Mijn missie is om samen met jou te kijken naar wat de mogelijkheden voor je zijn om met een blessure of klacht toch lekker in beweging te blijven en uiteraard te kunnen blijven werken aan jouw doelstellingen.
Mijn specialisaties zijn: - training bij lage rugklachten - training bij oncologie - pilates - yoga - medisch tapen - leefstijlcoaching - certificaten - fysiotherapie - sportfysiotherapie - trainer oncofit - pilates basic mat - groepsfitness instructeur (bodypump, RPM) - in balans.

Erik

Mindfulness

Bij Personal Training Point Barendrecht is er ook de mogelijkheid om mindfulness & meditatie te leren. Personal Mindfulness & Meditatie Coach Erik Louwerse zegt hierover: Steeds meer mensen ontdekken Mindfulness & mediteren, maar weten vaak niet waar ze naartoe moeten gaan om dit te kunnen leren. Het is dus mooi dat deze techniek nu ook te volgen is bij PTP Barendrecht.
Rust in het hoofd, genieten van het leven? Met mijn opleiding tot mindfulness trainer en diverse cursussen als vipassana, compassie en mantrameditaties leer ik mensen om te gaan met emoties en afstand te doen van negatieve gedachten.
Mindfulness en vipassana zijn meditatievormen die gemakkelijk te leren zijn en tot meer vreugde en rust kunnen leiden. Wil je zelf ervaren wat meditatie voor jou kan betekenen neem dan contact met ons op.

Arnoud

Boksen

Ben jij niet bang voor zweet en is boksen jouw sport? Hou je van keihard trainen op de bokszak en combinaties van stoten aanleren met veel variatie? Dan zit je hier goed.
Ik bied je een stevige workout waar alles in zit. Techniek, kracht, snelheid, uithoudingsvermogen, coördinatie, lenigheid, zelfvertrouwen, mentale kracht en tactiek. De trainingen worden over het algemeen als zwaar ervaren.
Wil je een grotere uitdaging ? Dan is er bokstraining met sparren, altijd onder begeleiding en met respect naar elkaar. Ook voor een Personal Training afgestemd op jouw specifieke wensen ben je bij mij op het juiste adres. Ik help je graag bij het bereiken van jouw doelstellingen. Een no-nonsense aanpak met een luisterend oor voor jou.

Rachell

Allround PT - (Kick)boksen - Kids

Ik ben Rachell Ritfeld en in 1976 geboren in Paramaribo. Als sportdocent, mental coach en masseuse ben ik bekend bij vele instanties en scholen. Bij Sportstudio Club Active geef ik de kinderen les in het (kick-) boksen. Dat is mijn specialiteit.
Hoewel ik een laatbloeier was in de vechtsport, bleek ik toch talent te hebben. Na alle inspanningen ben ik uiteindelijk zevenvoudig NL kampioen- en twee keer wereldkampioene boksen geworden. In de tussentijd heb ik ook in het buitenland wat titels gescoord. Maar dat is echt teveel om op te noemen.
Als gediplomeerd fitness en bokstrainer verzorg ik ook diverse lessen en personal training, zowel in mijn specialiteit als algemeen.

Bart

Boksen - Allround PT

Ik ben Bart Cloeckaert. afkomstig uit Brabant en sinds 5 jaar woonachtig in Rotterdam. In het dagelijks leven werk ik als docent lichamelijke opvoeding. Naast deze baan geef ik boksles en personal training op aanvraag.
Door mijn opleidingen (CIOS, ALO) en de ervaring met zowel boksen als kickboksen, beschik ik over de nodige kennis om mensen op het gebied van groepslessen en persoonlijke begeleiding, te verbeteren.
Ik help jou met persoonlijke doelen op het gebied van kracht, uithoudingsvermogen en/of gewichtsverlies. Gezamenlijk zoeken we naar een voor jou passend en haalbaar programma wat we door hard werken en in een  ongedwongen sfeer gaan behalen.
Ben je op zoek naar een verbeterde versie van jezelf dan zie ik je binnenkort!

Luz

Yoga & Mindful - Ademhalingstherapie

Geconfronteerd met de aandoening endometriosis, een auto ongeluk en een burnout. Ik wist al op jonge leeftijd hoe belangrijk de balans is tussen lichaam en geest. Met behulp van de yoga filosofie, Ayurveda en psychologie, heb ik mijzelf kunnen ondersteunen in mijn gezondheid. Daardoor heb ik ook veel ondersteuning kunnen bieden aan mijn cliënten en studenten.
Ik werk voornamelijk met de adem. Mijn motto is dan ook: ‘ Zonder bewuste adem is er geen yoga en dus ook geen well-being’. Of jouw lichaam nu uit balans is geraakt door nek- en rugklachten, stress, blessures, hormonen of een zwangerschap, er is altijd een manier om yoga als tool te gebruiken, voor een krachtig leven.
Yoga is voor iedereen toegankelijk en de ‘down-to-earth approach’ zorgt dan ook voor helderheid en nieuwe inzichten, die voor jou in je dagelijkse leven van belang kunnen zijn.

Tamara

Bewegingsspecialist - Menta coach - Revalidatietrainer

Al ruim 12 jaar ben ik personal trainer, bewegingsspecialist, revalidatietrainer, sport en ontspanningsmasseur, mental coach, life coach, ademhalingstrainer en trainer op het gebied van mentale weerbaarheid. Mijn passie ligt echt bij het begeleiden van mensen op fysiek en mentaal vlak. Ik heb diverse opleidingen, cursussen en workshops gevolgd om mijzelf verder te ontwikkelen, zoals NLP practitioner en master, geweldloze communicatie, positieve psychologie, Boeddhistische yoga en psychologie, mindfulness, heartmath en reiki. Yoga is een van mijn grote liefdes en afgelopen jaar ben ik zo gezegend geweest om een hele mooie reis te maken. Ik ben toen in Khajuraho, India geweest en heb daar de Hatha Yoga teachers training gedaan.

Amber

Allround PT

Van jongs af aan staan sport en gezondheid centraal in mijn leven. In het verleden heb ik op topsport niveau de golfsport beoefend. Ook heb ik kennis gemaakt met andere sporten. Op korte termijn hoop ik mijn HBO-opleiding tot fysiotherapeut af te ronden. Dit maakt mij specialist in het steun- en bewegingsapparaat van de mens.
Een blessure hoeft dus geen belemmering te zijn om te kunnen sporten. Of je nu de technische performance van je golf swing wil verbeteren of je algemene conditie wilt oppeppen? Dan gaan wij samen werken aan het doel dat jij wilt bereiken?
En heb je zin om met mij aan de slag te gaan? Ik zie je graag!

Lisa

Voeding - Allround PT

Ik ben Lisa en gek op “beweging”! Beweging is een ruim begrip; lichaamsbeweging en bewegen richting een bepaald doel zijn hier twee voorbeelden van. Op de weg richting een bepaald doel ben je namelijk continue in beweging. Het mooiste is als je voorwaarts beweegt richting dat doel, maar de realiteit is dat we naar voor, naar achter en weer terug zullen bewegen.
Hoe blijf je gemotiveerd als je je doel hebt bereikt, wat houd je in beweging als er tegenslagen zijn en welke vorm van lichaamsbeweging is nou eigenlijk leuk om te doen?
Ik ben graag in beweging om jou te coachen en te begeleiden op weg naar jouw doel. Daarnaast zorgen we er samen voor dat er een plan wordt ontwikkeld om die voorwaartse beweging op gebied van leefstijlverandering vast te blijven houden.

Leo

Allround PT - Crossfit - Hardlopen

Blijf jij dromen of durf jij het gevecht met jezelf wel aan?
Ik weet als geen ander dat sommige mentale en fysieke drempels hoger zijn, dan dat je van te voren had gedacht. Maar ik daag jou uit, om samen met mij, de strijd met jezelf aan te gaan.
Met full-body lichaamstraining, mindset en jouw doorzettingsvermogen gaan wij jouw lichaam triggeren om jouw doel te verwezenlijken?
Ik sta klaar om jouw belastbaarheid te meten en een op maat gemaakt trainingsschema te maken, zodat wij blessurevrij je lichaam kunnen pushen tot het uiterste. De enige vraag is of jij het durft...

­